杨紫3部作品入围金鹰奖

[200자 읽기] 내면을 향한 가혹한 ‘통제 심리’ 실체_蜘蛛资讯网

통제하려고 하지만 오히려 삶은 더 옥죄어 온다. 미국 공인 심리치료사인 저자는 실수에 대한 압박, 쉬면 불안한 마음 등 내면을 향한 가혹한 ‘통제 심리’의 실체를 분석한다. 상담 사례를 통해 통제의 굴레를 벗어나 진정한 내면의 안전과 자유를 찾는 법을 제안한다.

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p;   나에게 가장 엄격한 사람/케이티 모턴 지음, 정지현 옮김/알에이치코리아                   많은 이들이 불안을 이기려 자신을 완벽하게 통제하려고 하지만 오히려 삶은

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发布时间：05:04:39